обзор медицинских учреждений - цены и отзывы
Частных клиник в базе: 2591
Частных клиник с ценами: 1217
Последнее обновление: 11 мая 2018

Лечебная физкультура в медицинских центрах Москвы

Найдена информация о 46 подходящих медицинских центрах. Лфк - цены и отзывы. Сравнительная таблица медицинских центров Москвы, где есть занятия лечебной физической культурой.

Сортировка:
OSTEO POLY CLINIC
на ул. Большая Татарская
Новокузнецкая от 2500 р. от 2000 р.
Кудесник
на 8 марта
Аэропорт от 1200 р. от 1000 р.
Мать и Дитя
на Волокаламском
Сокол от 1900 р. от 5500 р.
Med4you
на Палиха
Менделеевская от 1550 р. от 2000 р.
Центр Реабилитации Сколиоза
на Азовской
Севастопольская нет данных звоните
Кудесник
в Юности
от 1200 р. от 1000 р.
Berkana
на Вавилова
Академическая от 2000 р. звоните
Клиника Линия Жизни в Солнцево
на ул. Богданова , 52/2
Румянцево от 1500 р. звоните
Orange Clinic
Ясенево нет данных звоните
Мать и Дитя
на Союзном
Новогиреево от 1900 р. от 5500 р.
Мать и Дитя
на Успенском
от 1900 р. от 5500 р.
ЦП Литфонда
на 1-ой Аэропортовской
Аэропорт от 1200 р. звоните

На портале собрана информация о медицинских центрах Москвы, в которых представлены занятия лечебной физкультурой: адреса и телефоны, стоимость услуг и отзывы пациентов. 

Лечебная физкультура

При выборе врача ЛФК важно обратить внимание на расположение центра — до него должно быть удобно добираться с минимальными затратами времени. Поэтому мы предлагаем воспользоваться фильтром по станциям метро и районам, который поможет подобрать наиболее подходящий территориально вариант.

Лечебная физическая культура (ЛФК) — это специально продуманный комплекс упражнений с правильно поставленным дыханием, ориентированный на восстановление пациента, профилактику и лечение болезней опорно-двигательного аппарата, внутренних органов и нервной системы. 

Исходя из индивидуальных особенностей больного врач подбирает подходящий комплекс физических упражнений, который будут выполняться под присмотром инструктора ЛФК или врача в учреждениях здравоохранения или в домашних условиях (только по рекомендации специалиста). В основе ЛФК занятий лежат мышечные движения и дыхание, из которых составляются методически разработанные упражнения и целые программы.

Как формы готова предложить лечебная физкультура в частных клиниках Москвы?

В зависимости от состояния пациента, инструктор по лечебной физкультуре подбирает или общую тренировку, направленную на общее укрепление и оздоровление организма, или специальную, которая помогает устранить нарушения в работе определенных органов или целых систем. Есть следующие формы лечебной физкультуры:

  • Лечебная гимнастика направлена на общее укрепление всего организма и решение определенных задач исходя из заболевания пациента и стадии его развития. Зачастую для этого используются групповые занятия, при которых больные объединяются в одну группу по характеру болезни. Этот вариант представлен игровой формой, при которой участникам скучать не приходится — они поддерживают друг друга и помогают скорее достигнуть поставленных целей. Иногда в таких программах используются спортивные приспособления и снаряды.
  • Утренняя гигиеническая гимнастика выполняется ежедневно по утрам, сразу после пробуждения, и подходит как для проведения в медицинских учреждениях, так и для домашних тренировок. Упражнения направлены на укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы, помогают улучшить обмен веществ организма и повысить его тонус. Длительность занятий в среднем составляет 10 — 20 минут и зависит от состояния пациентов.

Занятия лечебной физкультурой используют специальную методику, строго определенную под каждую болезнь. В зависимости от пожеланий и возможностей пациента, они могут проходить в больших группах, с двумя-тремя участниками и индивидуально.

Как проходят занятия ЛФК?

Каждая тренировка проводится по строго определенному плану и состоит из трех этапов: вводный, выполнение основной программы, заключительный. Очень важно правильно оценить дозу физический упражнений — врач оценивает оптимальную продолжительность, подбирает верные исходные положения, темп и количество повторений, ритм и амплитуду движений, чередование отдыха и нагрузки.

Одной из разновидностей ЛФК является корригирующая гимнастика, направленная на исправление заболеваний опорно-двигательного аппарата и борьбу с ними на начальных стадиях развития. К таким проблемам относится сутулость, нарушения осанки, искривление позвоночника и подобные болезни. Наиболее эффективно применение корригирующей гимнастики в период роста и развития организма во время детского и юношеского возраста. При наличии искривления позвоночника она помогает укрепить мышцы вокруг позвоночника. лечебной физкультуре применяется с большими ограничениями, преимущественно в санитарно-курортных учреждениях.