обзор медицинских учреждений - цены и отзывы
Частных клиник в базе: 2555
Частных клиник с ценами: 1199
Последнее обновление: 22 июля 2017

Лечебная физкультура в медицинских центрах Москвы

Найдена информация о 41 подходящем медицинском центре. Лфк - цены и отзывы. Сравнительная таблица медицинских центров Москвы, где есть занятия лечебной физической культурой.

Сортировка:
Скандинавский
на ул. 2-й Кабельной
Авиамоторная от 1300 р. от 1100 р.
Мой Доктор
на Народного Ополчения
Октябрьское Поле от 1370 р. до 2720 р.
Мать и Дитя
на Волокаламском
Сокол от 1900 р. от 5500 р.
Росимущества
на Каланчевской
Комсомольская от 1400 р. от 800 р.
Med4you
на Палиха
Менделеевская от 1550 р. от 2000 р.
EAC Clinic
на Якиманском
Октябрьская от 2000 р. от 1500 р.
Институт Физической Реабилитации
на Давыдковской
Славянский бульвар нет данных от 3000 р.
Мать и Дитя
на Успенском
от 1900 р. от 5500 р.
Мать и Дитя
на Союзном
Новогиреево от 1900 р. от 5500 р.
Кинезис
на Миклухо-Маклая
Беляево от 500 до 1500 р.
Алина
на Октябрьской
Марьина Роща от 1200 р. от 600 р.
Мать и Дитя
на Можайском
Кунцевская от 1900 р. от 5500 р.

На портале собрана информация о медицинских центрах Москвы, в которых представлены занятия лечебной физкультурой: адреса и телефоны, стоимость услуг и отзывы пациентов. 

Лечебная физкультура

При выборе врача ЛФК важно обратить внимание на расположение центра — до него должно быть удобно добираться с минимальными затратами времени. Поэтому мы предлагаем воспользоваться фильтром по станциям метро и районам, который поможет подобрать наиболее подходящий территориально вариант.

Лечебная физическая культура (ЛФК) — это специально продуманный комплекс упражнений с правильно поставленным дыханием, ориентированный на восстановление пациента, профилактику и лечение болезней опорно-двигательного аппарата, внутренних органов и нервной системы. 

Исходя из индивидуальных особенностей больного врач подбирает подходящий комплекс физических упражнений, который будут выполняться под присмотром инструктора ЛФК или врача в учреждениях здравоохранения или в домашних условиях (только по рекомендации специалиста). В основе ЛФК занятий лежат мышечные движения и дыхание, из которых составляются методически разработанные упражнения и целые программы.

Как формы готова предложить лечебная физкультура в частных клиниках Москвы?

В зависимости от состояния пациента, инструктор по лечебной физкультуре подбирает или общую тренировку, направленную на общее укрепление и оздоровление организма, или специальную, которая помогает устранить нарушения в работе определенных органов или целых систем. Есть следующие формы лечебной физкультуры:

  • Лечебная гимнастика направлена на общее укрепление всего организма и решение определенных задач исходя из заболевания пациента и стадии его развития. Зачастую для этого используются групповые занятия, при которых больные объединяются в одну группу по характеру болезни. Этот вариант представлен игровой формой, при которой участникам скучать не приходится — они поддерживают друг друга и помогают скорее достигнуть поставленных целей. Иногда в таких программах используются спортивные приспособления и снаряды.
  • Утренняя гигиеническая гимнастика выполняется ежедневно по утрам, сразу после пробуждения, и подходит как для проведения в медицинских учреждениях, так и для домашних тренировок. Упражнения направлены на укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы, помогают улучшить обмен веществ организма и повысить его тонус. Длительность занятий в среднем составляет 10 — 20 минут и зависит от состояния пациентов.

Занятия лечебной физкультурой используют специальную методику, строго определенную под каждую болезнь. В зависимости от пожеланий и возможностей пациента, они могут проходить в больших группах, с двумя-тремя участниками и индивидуально.

Как проходят занятия ЛФК?

Каждая тренировка проводится по строго определенному плану и состоит из трех этапов: вводный, выполнение основной программы, заключительный. Очень важно правильно оценить дозу физический упражнений — врач оценивает оптимальную продолжительность, подбирает верные исходные положения, темп и количество повторений, ритм и амплитуду движений, чередование отдыха и нагрузки.

Одной из разновидностей ЛФК является корригирующая гимнастика, направленная на исправление заболеваний опорно-двигательного аппарата и борьбу с ними на начальных стадиях развития. К таким проблемам относится сутулость, нарушения осанки, искривление позвоночника и подобные болезни. Наиболее эффективно применение корригирующей гимнастики в период роста и развития организма во время детского и юношеского возраста. При наличии искривления позвоночника она помогает укрепить мышцы вокруг позвоночника. лечебной физкультуре применяется с большими ограничениями, преимущественно в санитарно-курортных учреждениях.